工作日便当
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食材清单
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牛腱肉A
、
洋葱A
、
咖喱粉A
、
姜A
、
酱油A
、
豇豆B
、
芝麻酱B
、
香油B
、
凉拌酱油B
、
蘑菇C
、
马苏里拉奶酪C
、
黑胡椒C
、
盐C
、
花椒C
、
米饭D
、
日式海苔粉D
、
柴鸡蛋D
、
五谷杂粮分E
、
宣威火腿C
、
水淀粉C
烹饪步骤
-
步骤1/3
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材料A做成咖喱牛肉，豇豆焯水断生结合材料B做成凉拌豇豆，材料C做成火腿炒蘑菇（奶酪最后放）。三个菜放至右侧便当盒中。
-
步骤2/3
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米饭蒸熟，撒上海苔粉。另外放两个煮熟的柴鸡蛋。
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最后一步
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五谷杂粮粉水冲好，放入配套便当瓶中。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-29
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