暴炒鸡丁
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
葱姜,料酒,盐,酱油
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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一,将鸡肉洗切好,放入姜末,料酒,少许盐跟酱油腌制十分钟
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步骤2/3
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二,放入少许油大火,到入事先腌制好的鸡肉不断翻炒成焦黄色放入水,直至鸡肉爆发去浓浓的味香
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最后一步
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三,出锅放入葱入味即可!
小贴士
一定要不断地翻炒哦不然会粘锅!不能炒太久不然会糊哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-05
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