荞麦饭
这是我们贵州特色,可降血脂血糖。
13克
13克
57克
382
千卡
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步骤1/8
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切好葱姜蒜末,辣椒段
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步骤2/8
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把莲藕,芹菜切丁
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步骤3/8
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香肠煮熟切丁
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步骤4/8
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荞麦饭用温水泡十分钟,再蒸熟
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步骤5/8
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煮一锅白米饭,我煮的加了燕麦
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步骤6/8
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辣椒段姜蒜末爆香,加入藕丁芹菜香肠翻炒
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步骤7/8
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加入荞麦饭翻炒,再加入白米饭,最后加盐和葱
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最后一步
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香香的荞麦饭出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-11
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