是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥的做法 点击查看大图

黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥

浏览 9.9万 · 收藏 1359 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Philoyoyo

这个粥我自己坚持喝了将近一年，每天一碗，头发明显掉的少了，而且头发很有光泽，气色也好很多，也一直没感冒，不过这个不感冒也有可能跟我在健身房锻炼有关，反正头发少掉是很明显，不过一定要坚持喝哦！ 没有非凡的技术和高端的相机，图片比较接地气，凑合看啦
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻
、
红芸豆
、
红豆
、
薏米仁
、
枸杞
、
莲子
、
红皮花生
、
红糖或冰糖
烹饪步骤
小贴士

我有朋友自己加了核桃红枣，把芸豆去掉了，效果也很好，如果喜好和稠一点的，可以加一把糯米或大米，大家可以以此为基础，自己做个加减法啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-20

换个做法

黑米黑豆黑芝麻的其他做法

黑米黑豆黑芝麻的相关分类

老冰棍 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 槐花 蚕豆 小龙虾 更多

黑米黑豆黑芝麻的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许