昂刺鱼汤
52克
167克
6克
1157
千卡
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步骤1/7
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昂刺鱼洗净,姜葱香菜切片和段
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步骤2/7
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锅内准备清水,入一勺盐,烧开,将昂刺鱼在沸水中焯一下
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步骤3/7
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将焯好的昂刺鱼放入清水中洗净黄黑色的外皮,沥干水
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步骤4/7
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另起锅入少量油,放入葱姜爆香,将昂刺鱼倒入锅中正反面煸一下
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步骤5/7
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淋些料酒再继续煸一下
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步骤6/7
锅内倒入足够量的热水,水量要漫过鱼身,大火煲20分钟
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最后一步
汤变浓变白的时候,调入适量盐和胡椒粉,最后撒上些香菜就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-30
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