红豆花生粥
红豆和花生均有补血功能，冬季天气干燥选择煲些粥来喝，早餐配包子、馒头很好。
-
步骤1/10
点击查看大图
红豆花生洗干净用水泡8小时以上，泡久点易熟，我赶时间只泡了四小时。大米备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
砂锅装8分满水烧开
-
步骤3/10
点击查看大图
赶时间只泡了4小时
-
步骤4/10
点击查看大图
水开后放花生红豆大火煲20分钟之后转小火煲
-
步骤5/10
点击查看大图
大米用水泡上，准备适量冰糖
-
步骤6/10
点击查看大图
小火煲了大概50分钟红豆中间开花了，放大米一起煲。
-
步骤7/10
点击查看大图
记住一定得用小火。
-
步骤8/10
点击查看大图
煲到大米花生熟透，稠浓的状态，就放冰糖融化搅均匀可以了。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品来了，好喝看得见，朋友可以试试用砂锅煲粥喝味道可好了哦。
-
最后一步
点击查看大图
分享美食是一种爱好。
煲粥用砂锅最好喝，朋友们可以试试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-31
红豆花生粥的其他做法
红豆花生粥的相关分类
红豆花生粥的相关推荐
-
椰汁西米露
4429270人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2954695人看过 -
健康轻食减脂餐！日本豆腐虾仁蒸蛋
171642人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
928738人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#豆腐虾仁菌菇汤
245842人看过 -
止咳润肺枸杞苹果糖水
1932978人看过 -
水煮鱼片
11713465人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#酸爽微辣鲜的金汤肥牛金针菇
1368458人看过 -
#时令蔬菜最养人#饭店里爆款—金汤肥牛
322842人看过 -
减脂【早餐】吃瘦不饿瘦刷脂餐
18553人看过 -
夏天在家自制古法酸梅汤，奶茶都不香了
59622人看过 -
#秋天怎么吃#自制山楂瘦身茶
718674人看过
