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韭菜炒鸡胗

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蓝色热带小小鱼

韭菜不仅有很好的食用价值，而且有很高的药用价值，很多传统医学都表明，韭菜可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，以及对心脑血管都有很好的推动作用。 鸡胗的功效有：消食导滞，帮助消化 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
食材清单 加入采购清单
韭菜 450g
、
鸡胗 4只
、
白砂糖 适量
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
、
生抽 适量
、
植物油 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

炒韭菜要用大火快速翻炒，炒的时间要短，否则韭菜易老~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-02

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