桃胶银耳炖木瓜
上了一周夜班,真心累……那种感觉是白天睡再多也补不回来的…………终于到了休息日,一定要好好炖点东西吃,女人要好好爱自己~~秋季比较燥,这款甜品很适合这个季节,女人需要滋润滋润滋润(^_^)
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步骤1/7
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来张大合照~~~全部备齐材料,桃胶银耳必须要充分泡发,桃胶我泡了十五个钟,银耳也是泡了一晚
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步骤2/7
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泡发好的桃胶,泡桃胶的途中多换几次水,桃胶有很多杂质会随着换水被清理掉
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步骤3/7
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泡发好的银耳,把银耳尽量撕成小片,越小越好,这样比较容易出胶哦
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步骤4/7
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把莲子红枣一并扔进去煮
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步骤5/7
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煮了两个钟,这个时候已经出胶了,口感有点绵绵的,然后放入切好的木瓜放入蜜枣红糖,在煮二十分钟左右就可以了。木瓜不可以久煮,煮二十分钟刚刚好,保留了木瓜的清香,煮久了木瓜的营养就流失了
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步骤6/7
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完成。
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最后一步
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很好吃哦,美味又养颜~~快快动手吧~~~
有人说来大姨妈不能吃桃胶……因为其有着活血化瘀的功效,怕是吃了会延长经期……………我现在就是大姨妈期间,照吃不误……所以我用了红糖,,没来大姨妈的可以加冰糖就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-03
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