素菜汤
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一个人吃饭,想吃些清淡的。
营养分析
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12克
6克
6克
159
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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泡好的木耳、鲜豆皮切丝,腊肠、熟芋头切片,小青菜洗净备好。
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步骤2/3
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锅中加两大碗水,水开后放入适量的湿淀粉挂糊,放入1备好的菜,加生抽、耗油、盐炖3分钟。
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最后一步
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洒白胡椒提味。
小贴士
亲可根据自己的口味,加喜欢的菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-05
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