超简易大补维生素蔬菜汤
浏览 10.9万 · 收藏 947 · 学做 6
将做法保存到手机
上班族自己下班回到家想做几道菜吃可是吃不完,那么福利来了!一大碗各类蔬菜都有的少油少盐汤就可以解决这个问题,不仅简单易做,而且很营养
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有原料大集合,如果你想吃别的蔬菜也可以自行添加或者更改,看个人爱好,但是洋葱和番茄一定要有
-
步骤2/4
点击查看大图
蔬菜洗净,但如果是自己一个人吃就不要全部洗完,番茄只用半个,西兰花也只用几小朵,胡萝卜半根,洗干净的菜切好
-
步骤3/4
点击查看大图
然后热锅当一点点油,我放的是芝麻油,比较香,油热之后下蒜瓣,洋葱,煸香,再放番茄,炒到出沙变软,然后倒入凉水,煮开之后放入各类自己爱的蔬菜,大概15—20分钟煮好起锅前放盐和黑胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
出锅~开吃,真的是让你从此爱上蔬菜~
小贴士
用不粘锅就可以少放油,盐一定也要少放,保持蔬菜的原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-09
换个做法
维生素蔬菜汤的其他做法
维生素蔬菜汤的相关分类
维生素蔬菜汤的相关推荐
-
醋溜山药
3168443人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 西红柿土豆片
1156052人看过 -
老人小孩都爱吃的西红柿炒菜花
676433人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5596639人看过 -
杂锦菜
40287人看过 -
鲜味豆腐蔬菜汤
34552人看过 -
土豆炒鸡胸肉——迷迭香
7762850人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
240411人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#胡萝卜鸡蛋炒蘑菇
132537人看过 -
红烧冬瓜
6210829人看过 -
胡萝卜炒鸡丝~美味家常菜
675931人看过 -
#我要上首焦#小朋友也能吃的卤水串串
1156928人看过