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八宝南瓜饭

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花青柔懿
食材清单 加入采购清单
南瓜 1个
、
糯米 50克
、
黑糯米 50克
、
燕麦 20克
、
糙米 20克
、
香米 20克
、
莲子 15克
、
绿豆 15克
、
红豆 15克
、
薏米 15克
、
红芸豆 15克
、
白芸豆 15克
、
大枣 3个
、
红糖 80克
烹饪步骤
小贴士

1、米和豆的选择可以随意，但糯米和黑糯米不要省略哦，也可根据喜好，适当加一些果干； 2、豆类不易熟，建议提前煮15分钟左右，这样可以在制作中保证米和豆同时做熟； 3、红糖我用了80克，多少按自己口味决定吧； 4、做好的南瓜盅放入冰箱冷藏后，更好吃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-13

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