红枣桂圆山药汤
传统医学认为红枣益气血、健脾胃。桂圆与红枣的功效相近，不过桂圆更偏重于补养心脾，健脑治失眠。这两种汤料在冬天用，暖胃、补益、养心、安神，一料多功，适合长期使用。山药可以帮助健脾胃、补肺肾，同时也是大家滋养皮肤的好帮手。
-
步骤1/6
点击查看大图
主料；
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣洗净去核；
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮切块；
-
步骤4/6
点击查看大图
山药和红枣一起下锅，加清水750毫升左右，大火烧开转小火煮30分钟；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入桂圆煮约20分钟；
-
最后一步
点击查看大图
加入红糖搅拌融化就可以喝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-21
红枣桂圆山药汤的其他做法
红枣桂圆山药汤的相关分类
红枣桂圆山药汤的相关推荐
-
梅干菜肉末拌饭
1364575人看过 -
苦瓜炒蛋
20792203人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冬瓜薏米老鸭汤
77391人看过 -
酸菜饺子馅
553966人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#酸菜馅饺子
215046人看过 -
照烧牛肉丸滑蛋饭
105327人看过 -
#流感季饮食攻略#个个出油的咸鸭蛋
166190人看过 -
猪肉酸菜馅饺子
104995人看过 -
红豆薏米山药汤
20490人看过 -
银耳莲子山药汤
26312人看过 -
#美食说出“新年好”#油浸小番茄
172409人看过 -
#我们约饭吧#夏日快手菜 蒜蓉扁豆角
670075人看过
