是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鸡胸肉意面的做法

点击查看大图

鸡胸肉意面

浏览 9.0万 · 收藏 1478 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一小块

、

意面适量

、

胡萝卜半颗

、

洋葱半颗

、

葱适量

、

蒜瓣一瓣

、

黑胡椒粉适量

、

酱油适量

、

西兰花

、

番茄酱

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
胡萝卜洋葱切丁，葱段、蒜瓣切碎。
步骤2/10 点击查看大图
鸡胸肉切丁，加一点淀粉，一点酱油，再加点黑胡椒粉，腌制5分钟。
步骤3/10 点击查看大图
西兰花洗净，热水烧开，下锅焯水一分钟然后放着备用。
步骤4/10 点击查看大图
意面放入锅里煮10分钟，捞起来备用。
步骤5/10 点击查看大图
热锅下油葱蒜爆香。
步骤6/10 点击查看大图
下鸡胸肉翻炒几下
步骤7/10 点击查看大图
再放胡萝卜翻炒一会，再放洋葱翻炒
步骤8/10 点击查看大图
放入煮熟的意面，加一点盐，再放一点番茄酱，继续翻炒。
步骤9/10 点击查看大图
蒜瓣爆香，放入西兰花，加盐，翻炒几下。
最后一步点击查看大图
OK 搞定啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-23

换个做法

鸡胸肉意面的相关分类

荔枝杨梅蒸茄子凉面空心菜绿豆汤更多

鸡胸肉意面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许