烧芸豆
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营养分析
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7克
96克
316克
1653
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
蒜切碎,豆角摘线洗净
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步骤2/3
锅内放油烧热,放入芸豆,直至软了为止。
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最后一步
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锅内倒入豆油烧热,加入十三香调味,放入蒜爆锅,倒入芸豆,蒜,翻炒,放入蚝油少量翻炒,加入盐味精翻炒,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-28
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