三黑粥（黑豆黑米黑芝麻）电炖锅
浏览 9.9万 · 收藏 757
将做法保存到手机
我买五谷杂粮时候包装上写的。我查了查，据说坚持吃一个月有丰胸效果，我目前吃了四天了
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，清洗三次以上。此图为黑米
-
步骤2/5
点击查看大图
黑豆清洗三次以上，浸泡隔夜（6小时以上）
-
步骤3/5
点击查看大图
黑芝麻和小米清洗两次即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量水，电炖锅预约工作时间，我家的差不多煮2.5小时！
-
最后一步
点击查看大图
加入黄糖～成品挺好的。
小贴士
记得豆类时间一定要泡久一些，泡隔夜最佳！放黄糖白糖红糖都可以。电炖锅煮粥是2.5小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-20
换个做法
黑芝麻的相关分类
黑芝麻的相关推荐
-
红豆黑豆粥
228007人看过 -
黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥
99377人看过 -
三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑
455370人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
957320人看过 -
核桃红枣黑豆浆
934852人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9463656人看过 -
八宝杂粮粥
82016人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1182726人看过 -
西红柿鸡蛋汤（番茄蛋汤）
1935245人看过 -
小米糕
2215904人看过 -
红烧牛腩肉
4724405人看过 -
补肾益智---黑豆核桃黑米粥
373236人看过
