是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒白蘑菇的做法 点击查看大图

清炒白蘑菇

浏览 40.2万 · 收藏 2127 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

汤宁城

据测定每100g干菇中含蛋白质36-40g、脂肪3.6g、碳水化合物31.2g、磷718mg、铁188.5mg、钙131mg、灰分14.2mg、粗纤维6g，此外还含有维生素B1、B2、Vc，尼克酸等，由于它的营养比一般蔬菜高，所以有"植物肉"之称。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白蘑菇 适量
、
胡萝卜（装饰用） 适量
、
蚝油 一小勺
、
料酒 一小勺
、
葱 一根
、
鸡精 一点点
、
生粉 勾芡，一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-22

换个做法

清炒白蘑菇的相关分类

冷面 夏季 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 丝瓜炒鸡蛋 更多

清炒白蘑菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许