海带冬瓜猪骨汤4
浏览 2.5万 · 收藏 290
将做法保存到手机
主打营养素是锌,防止宝宝发育不良!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将海带提前一两个小时泡软身,洗净后切成粗条或方块;冬瓜去皮洗净切小块。
-
步骤2/4
将排骨入冷水锅中去掉血腥味,水沸后关火,捞出排骨。
-
步骤3/4
将锅洗净,加入半锅温水和排骨,加入姜片和葱段,大火烧开转小火煨制半小时左右放入海带。
-
最后一步
再煨二十分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐,大约二十分钟后冬瓜熟透即可。
小贴士
适合怀胎第四月噢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-24
换个做法
孕期系列之海带冬瓜猪骨汤的相关分类
孕期系列之海带冬瓜猪骨汤的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#立夏后多喝这碗汤/冬瓜猪骨汤
143326人看过 -
菇菇这样炒,比肉还香!
2118478人看过 -
牛排骨烧土豆
1757233人看过 -
海带薏米猪骨汤
4045人看过 -
【香辣虾】滋润一下被夏季侵蚀的胃
1392516人看过 -
冬瓜薏米莲子猪骨汤
38502人看过 -
海带黄豆猪骨汤
42171人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#芥末罗氏虾
165611人看过 -
皮蛋豆腐
31227120人看过 -
上海/番茄虾仁豆腐浓汤
171975人看过 -
蒜蓉粉丝虾
2444640人看过 -
#我们约饭吧#小米红薯蒸排骨
431851人看过