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捞汁北极贝

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亲爱的兔美酱

北极贝在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，具有色泽明亮（红、桔、白），味道鲜美，肉质爽脆等特点，且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸（DHA），是海鲜中的极品。据传北极贝对人体有着良好的保健作用。因生长环境非常干净，很难受到污染，所以安全卫生。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
北极贝 7个
、
葱白 一段
、
红椒 少许
、
青椒 少许
、
木耳 一把
、
鱼生酱油 2
、
白糖 1
、
寿司醋 1
、
芥末油 1
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-02

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