素什锦
有一道菜每月我都会做一次，因为爸爸总是特别支持这道菜。虽然全素但不输任何肉菜，好吃不打折，美味又营养。同时又可以消耗家里的各种干菜。小曼通常做一大锅，妈妈送好友，爸爸送邻居，小曼送给同事…自己家没吃两顿就没了。美食的意义在于分享嘛！
75克
59克
139克
1316
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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将各种干货在温水中泡发。银耳、木耳摘去根。
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步骤2/8
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将各种发好的干货，分批下入滚水，煮1～5分钟（根据食材的不同特点，笋干多煮一会儿，腐竹少煮一会儿）。捞出浸冷水。
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步骤3/8
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挤干水分，切成大小、长短接近的段儿。
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步骤4/8
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铁锅放入适量植物油，烧至七成热。
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步骤5/8
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撒葱花煸香，下入食材翻炒。
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步骤6/8
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烹入黄酒去腥，撒入酱油、白糖，提鲜。加入一碗水，煮开调小火。
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步骤7/8
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收干水分，撒入盐拌匀关火。放凉拌入香油。
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最后一步
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欧啦，开吃吧。
这道菜的妙处在于随意搭配：只要是素的都可以考虑。除了我使用的食材，大家还可以考虑放进油豆皮、豆干、豆皮等等。只要提前泡好、焯好，后面就好处理了，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-05
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