南瓜虾仁馄饨
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南瓜含有大量的多糖、氨基酸、活性蛋白等营养成分,具有提高免疫力、降糖、将血脂的功效特别适合老年人及三高人群食用。爱挑食的小宝贝们食用,也是个不错的选择噢。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜擦丝切碎,韭菜洗净切碎,猪绞肉,虾仁,放调味料,调馅。
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步骤2/3
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动手包馄饨。(这个不会,那就很无力了)
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最后一步
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水开煮馄饨,放入幼紫菜。出锅后加入鸡蛋丝,香菜、葱末。(一碗走心的馄饨,颜值好高噢)
小贴士
南瓜擦丝切的不用太碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-21
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