减肥餐之烤面包
浏览 2.9万 · 收藏 380
将做法保存到手机
哈喽～沉寂了这么久我又来啦～过了一个年大家一定都胖了吧～哈哈～来试试这款底卡的减肥食物吧～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
烤箱预热200度。切片面包片一片，撕成小块，放入烤箱专用碗。然后直接打入一个鸡蛋，放入预热好的10分钟即可，我喜欢面包焦一点，烤了13分钟～主要看鸡蛋熟了就好啦～出炉后，撒上黑胡椒，椒盐即可～这么一份热量在150大卡～热量可以说是非常低哦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-25
换个做法
低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的相关分类
低卡减肥餐～烤面包（用面包边最好）的相关推荐
-
无油无糖的减肥面包
144418人看过 -
【生酮饮食·真酮】没有面包的牛肉汉堡（减肥食谱，一起瘦）
193568人看过 -
面包（家庭面包）
345490人看过 -
减肥减脂 | 高蛋白伯爵红茶甜甜圈‼️减脂期甜品自由
151384人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#口水鸡
274717人看过 -
照烧鸡腿，让你爱上吃饭
13323161人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5453725人看过 -
#夏日撩人滋味#回忆小时候——鸡蛋糕
281960人看过 -
凉拌皮肚
114131人看过 -
超简单 lu溪河老式鸡蛋糕5
173265人看过 -
麻薯可可软欧包
3619754人看过 -
果仁大列巴面包
33811人看过
