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非油炸地三鲜

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wo有点乖

地三鲜是我很喜欢的一个菜，以前都是在饭店吃，因为得油炸，在家做费事又费油的，因为现在哺乳期，不想出去吃，下了老大狠心决定在家做了，就跟我同学顺口一说，她教了我这个不用油炸的做法，今天分享给大家
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
茄子 三根
、
土豆 一个
、
辣椒 一个
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
十三香 适量
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜我是用来配色的，可以不用放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-08

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