海藻素汤
海藻含有天然优质的蛋白质，丰富的维生素以及锌、铁、钾等微量元素。具有清除血脂，调节血压，降低胆固醇的功效。爱美的女生们补充胶质加减肥的首选食物。
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步骤1/6
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干的海藻，用温水泡15分钟。
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步骤2/6
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食材合集。
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步骤3/6
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胡萝卜切丝，豆腐切丁
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步骤4/6
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用花生油把胡萝卜煸炒一下，稍软后放一点盐，再加入两碗水以及姜片。
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步骤5/6
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水滚后放入豆腐，金针菇，海藻。煮5分钟。
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最后一步
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加入适量盐以及黑胡椒碎调味即可。简单美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-08
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