小米山药红枣粥
小米，健脾养胃，补虚去湿热。山药，补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗干净，将山药去皮切块。
-
步骤3/7
点击查看大图
小米洗净，浸泡半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
大火把水烧开将红枣，小米倒入锅中煮沸后，改小火煮20分钟（期间需要不停搅拌防止粘底）。
-
步骤5/7
点击查看大图
熬制20分钟后放入山药继续小火煮15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖拌均匀即可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1 小米浸泡半小时，容易煮熟。
2 煮小米粥时，要不停搅拌防止粘底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-21
小米山药红枣粥的相关分类
小米山药红枣粥的相关推荐
-
丝瓜蛋汤
1458228人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红萝卜丝炒鸡蛋
158594人看过 -
回锅肉
438240人看过 -
芹菜素炒千张
591228人看过 -
煎年糕
62989人看过 -
烤三文鱼骨
123641人看过 -
瓠子粉丝汆丸汤#豆果6周年生日快乐#
140333人看过 -
金酥豆沙饼
475422人看过 -
笋干烧排骨（低油版）
55894人看过 -
#我们约饭吧#去火鸡蛋茶
683430人看过 -
南瓜蒸蛋
108088人看过 -
#米饭最强CP#干煸豆干~干椒花椒中其实比豆干贵
174978人看过
