黑椒鸡胸肉（煎）
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鸡胸肉一块、在肉厚的地方片成两半然后黑胡椒碎 酱油 盐 适量用手按摩两分钟后加入少许淀粉使其表面被面粉全部覆盖 不过要薄薄一层哦然后继续按摩两分钟要是想立即吃的话调料稍微多一点不用腌制要不然需腌制20分钟以上味道才更好
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最后一步
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把黄油一块放入锅中溶化（没有黄油豆油也行） 把鸡胸肉放里煎 首先煎的那么大概三十秒左右就翻个然后那面继续煎三十秒左右翻个 煎三分钟后翻个然后直至煎熟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-13
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