木瓜牛奶糖水
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步骤1/6
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木瓜选已经成熟的，把木瓜去皮、去籽然后切成粒状
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步骤2/6
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个人喜欢把红枣去籽，加少量的水把红枣煮出味（3分钟）
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步骤3/6
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加入木瓜一起煮，时间看自己喜欢木瓜的软硬程度，喜欢吃软一点时间可等水煮开调为小火煮久一点，这样木瓜味比较足（5-10）
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步骤4/6
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加冰糖，冰糖适量，甜度看个人喜好，搅拌至冰糖溶解
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步骤5/6
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加纯牛奶500ml，一般外面大部分品牌的2瓶，因为牛奶不宜煮久，不然失去了本身的营养价值，所以等煮开即关火
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最后一步
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美味的滋补糖水-完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-29
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