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蒜蓉西兰花虾仁

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小黠大痴

西兰花怎么吃都爱，搭配虾仁做成蒜蓉味儿的应该更受欢迎。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 150g
、
西兰花 1个
、
大蒜 30g
、
姜 15g
、
葱末 15g
、
料酒 1勺
、
白糖 半勺
、
淀粉 1勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

西兰花不要用水焯，焯过的西兰花会失去爽脆的口感了，放少许油炒熟便可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-06

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