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优质高蛋白减脂必备-鱼头豆腐蔬菜汤

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张镜子的夏尔

谁说吃货和减肥不能共存。吃的健康才瘦的漂亮
食材清单 加入采购清单
大鱼头 一个/700g
、
豆腐 2块
、
西葫芦 一小段
、
生菜 1小颗
、
姜 七八片
、
料酒/米酒 3勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.不喜欢豆腐的豆腥味的可以先去豆腥。网上有教程你们自己找找哈。 2.平时我会放好多蔬菜比如豆芽、豆皮、蘑菇（尤其是蟹味菇！强推！味道超赞！！）、胡萝卜..喜欢的都可以放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-13

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