减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜
善良没用，你得漂亮。个人公众号：jianghubx
-
步骤1/8
点击查看大图
魔芋粉丝取出去水，因为我用的是袋装带水的魔芋粉，不需要泡发。娃娃菜一颗留底切断
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中倒水加少许盐一滴油，开后，汆烫娃娃菜2分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
盘底铺一层魔芋粉，摆盘中间放魔芋粉丝
-
步骤4/8
点击查看大图
另起锅放油少许
-
步骤5/8
点击查看大图
放入大蒜煸炒
-
步骤6/8
点击查看大图
金黄色后放入味达美料酒少许水煮成汁
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入盘中，我又加了点蒜味辣酱，可以不加，上锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
成啦！配干煎豆腐和酱烤饭团，低卡午餐，开吃！
专注减肥菜谱，魔芋粉丝不可代替。超低卡。 个人公众号：jianghubx
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-13
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的其他做法
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关分类
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关推荐
-
#简易点心#Q弹糯米糍（传统红豆沙馅）
847831人看过 -
红烧荷包蛋焖面
147789人看过 -
#春日尝鲜#银耳冰糖雪梨粥
152657人看过 -
小白菜汆丸子
348803人看过 -
粉蒸娃娃菜
17054人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6603134人看过 -
醋炒鸡蛋
124483人看过 -
自制奶茶
812965人看过 -
下酒菜麻辣牛肉
1509089人看过 -
火锅底料闷饭
38460人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌土豆丝
5029037人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
227365人看过
