芒果绵绵冰
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4克
5克
35克
172
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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芒果切快 和牛奶 冰糖 倒入榨汁机 打10秒
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步骤2/3
把果汁倒到碗里再冷冻十个小时以上
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最后一步
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拿出来刮上面的冰 到小碗里 然后放少许蜜豆(超市有卖) 或者自己煮的红豆
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-16
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