红萝卜碎肉粥（健康辅食）
碎肉粥大人小孩都爱吃，容易入口口感好，特别在没有胃口吃饭的时候，是更好的选择。其营养价值很高，因为做成碎肉，所以更方便吸收，因此也广泛作为婴儿辅食。
-
步骤1/4
点击查看大图
大米前一天晚上洗干净，加入盐油搅拌均匀，放进冰箱备用。这么做煮出来的粥超级香，如条件不允许可以忽略这步。大米最好提前两小时浸泡备用，瘦肉剁碎，下盐油腌制15分钟，如图所示用筷子划分开，否则下锅后很容易粘成块，影响口感。红萝卜切碎备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
大米和红萝卜碎加入适量的水一起煮，红萝卜比较耐煮所以要早点放，大火烧开水后转中火煮25分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入肉碎，搅拌均匀，尽量分开肉碎，再煮10分钟关火。想提味或营养更丰富可以打入鸡蛋花。
-
最后一步
点击查看大图
成品超级美味的！(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
碎肉粥材料可以自由选择，比如南瓜、番薯、菠菜等等，都是不错的选择！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
红萝卜碎肉粥的其他做法
红萝卜碎肉粥的相关分类
红萝卜碎肉粥的相关推荐
-
111
2011人看过 -
夏季清凉的红萝卜青瓜沙拉
110349人看过 -
#硬核菜谱制作人#火龙果椰汁西米露
343409人看过 -
虾仁香菇小米粥
185091人看过 -
糯米丸
12558人看过 -
#硬核菜谱制作人#芒果西米露
388035人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
347720人看过 -
燕麦南瓜小米糊
388423人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#柠檬酱烤布里
146934人看过 -
魅力女神粥
148832人看过 -
家常酱爆虾
1088134人看过 -
#憋在家里吃什么#家庭香葱手抓饼
139923人看过
