炸龙利鱼
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步骤1/6
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用料酒、耗油、盐、糖腌渍鱼肉30分钟
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步骤2/6
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准备蛋液和面粉
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步骤3/6
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先占面粉
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步骤4/6
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再挂蛋液
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步骤5/6
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然后上油锅炸
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最后一步
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炸之金黄酥脆ok
龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
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