清炒虾皮油菜
浏览 2.1万 · 收藏 145
将做法保存到手机
春天来了，万物复苏，时令的青菜都下来了。这个油菜是在二大爷的菜园子里自己摘来的，绿油油的很新鲜噢！这道清炒虾皮油菜有活血化瘀，降低血脂的作用噢。并且虾皮富含丰富蛋白质和矿物质，是补钙的绝佳途径(⊙o⊙)哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备需要用量的油菜，洗净，备好
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里倒入少量食用油，放一大把虾皮，炒匀
-
步骤3/4
点击查看大图
下油菜啦！
-
最后一步
点击查看大图
放入盐，继续翻炒，根据个人口味，喜欢吃硬一点就少炒一会，喜欢软一点就多炒一会。一道健康养生的清炒虾皮油菜就可以出锅了~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
换个做法
清炒虾的其他做法
清炒虾的相关分类
清炒虾的相关推荐
-
黄焖鸡
70570776人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#香菇肉末豆腐
4309971人看过 -
东北溜肉段
1725001人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
264972人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17533356人看过 -
蒜薹炒肉
2899616人看过 -
尖椒炒肉
200915人看过 -
#米饭最强CP#这个【士豆烧豆角】的配方太下饭了！
260169人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19114963人看过 -
简单黄瓜炒肉，配饭超级香
168775人看过 -
西红柿烧茄子
2012442人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9866394人看过
