消暑豆浆
一转眼，夏天就到了，天气逐渐变热，夏天是一年之中阳气最旺盛的季节，很容易导致肝火旺，夏季的饮食一定要注意清热降火，消暑补水，通过食疗来改善“夏季综合征”。对于忙碌的现代人来讲，一杯消暑豆浆，清热解毒补元气，消暑降温解压力，是最好不过的夏季食疗饮品。 黑豆有活血利水的功效，红豆除了消暑解热，还可以健脾胃，专治各种吃不下，绿豆清热解毒自是不必说。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
黑豆、红豆、绿豆洗干净，放入苏泊尔醇浆机
-
步骤3/11
点击查看大图
加1200毫升水，不要超过最高最高水位。
-
步骤4/11
点击查看大图
盖上盖子，将豆浆杯放到底座上，接通电源。
-
步骤5/11
点击查看大图
选择无辜豆浆，启动程序。
-
步骤6/11
点击查看大图
程序结束后，消暑豆浆就做好啦
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入晾杯里，加入白砂糖或者冰糖。搅拌一下。
-
步骤8/11
点击查看大图
可以开喝了。
-
步骤9/11
点击查看大图
口感非常好，
-
步骤10/11
点击查看大图
滑滑的，味道特别香。
-
最后一步
点击查看大图
很适合忙碌的上班族~
1、冰糖也可以直接跟豆子一起放到豆浆杯里一起磨。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
消暑豆浆的其他做法
消暑豆浆的相关分类
消暑豆浆的相关推荐
-
健康香甜五红豆浆
180414人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1189034人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
240558人看过 -
豆浆
83486人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧豆腐
2770481人看过 -
鸽子板栗汤
117558人看过 -
海鲜炒饭
2862646人看过 -
香蕉燕麦奶
4065人看过 -
千层牛肉饼，每一层肉饼都酥脆可口，口感让人欲罢不能！
68409人看过 -
『豆浆』
64235人看过 -
炖鸽子汤
242881人看过 -
蔬菜粉丝汤#春天的鲜味#
170551人看过
