薄荷糖蕃茄
随心所欲家常菜（薄荷糖蕃茄）炎热的夏季，拌一盘清心怡神的薄荷蕃茄，顿感凉爽。两个蕃茄、几叶薄荷、一点白糖，成就一味美食。把蕃茄洗净，在开水锅中滚烫一下，撕去蕃茄皮，将蕃茄切片装盘，撒上一层白糖，随后将薄荷切碎撒在面上即成，就这么简单。蕃茄能增强血管弹性，对心血管有保护作用，维生素C丰富，能抗氧化，抗衰老。薄荷有清热、解毒、利咽、袪风止痒，健胃之功效。两者搭配不仅菜的色彩鲜艳，口味也清新淡雅，又有诸多好处，赶紧做一盘吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
蕃茄
-
步骤2/8
点击查看大图
薄荷
-
步骤3/8
点击查看大图
白糖
-
步骤4/8
点击查看大图
开水中滚烫一下
-
步骤5/8
点击查看大图
去皮
-
步骤6/8
点击查看大图
切片装盘，撒一层白糖
-
步骤7/8
点击查看大图
薄荷切碎撒在上面
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-10
薄荷糖蕃茄的相关分类
薄荷糖蕃茄的相关推荐
-
#春日尝鲜#双重巧克力面包
209958人看过 -
无需模具‼️奶香浓郁的芒果雪糕
454544人看过 -
泡椒竹笋
396717人看过 -
酥炸蚕豆#忧思明520我爱0距离#
399100人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂餐~杂蔬肉丁盖浇杂粮饭
149774人看过 -
水炒鸡蛋#春天不减肥，夏天肉堆堆#
64535人看过 -
这一口柔软惊艳到我了｜黄油面包巨好吃啊！
54866人看过 -
油淋山药
2008656人看过 -
蒸山药
505657人看过 -
红烧香菇白芸豆
30457人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#汤汁浓郁翡翠贻贝汤
157899人看过 -
牛角面包：
1547907人看过
