蒜蓉荷兰豆
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初夏之际，想吃点清淡的菜，忽然想起来这个蒜蓉荷兰豆，简单好做，营养美味！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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剁好蒜蓉，备用。
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步骤2/3
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1.荷兰豆摘好，用凉水浸泡待用。2.锅内放油，热后加入葱，蒜煸出香味，再加入控干水的荷兰豆，快速翻炒，加入鸡粉和盐。
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最后一步
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出锅前，再放入一些蒜蓉，翻炒马上出锅。
小贴士
荷兰豆掐去两头，用清水泡上，待用。这菜适合快速翻炒，口感脆爽即可出锅，再加上蒜蓉的清香，完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
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