洋葱紫甘蓝-超快养生菜
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整天肉啊吃腻了就吃点爽口的，没事总得找点儿新鲜感，洋葱功效这么多，健康长寿首选，每次哭着也要切完它。紫甘蓝营养丰富，和洋葱一起快炒，是个不错的选择
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
下锅快速翻炒几下就好，可以保持菜原有的脆，时间长了会影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-19
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