玫瑰银耳羹
春夏交替，皮肤特别敏感，尤其是女士，就应该更加注重饮食调理，这款玫瑰银耳羹就非常适合女士食用，尤其是月经期过后食用，可以补血，滋润皮肤。材料也是比较好找，做法也不复杂，大家快来试试哦~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/7
点击查看大图
银耳，红枣，杞子泡发到软。
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳泡好后，用剪刀尽量剪碎，这样更好地煮出胶原蛋白。
-
步骤4/7
点击查看大图
红枣去核，因为核比较上火，然后剪成小块。
-
步骤5/7
点击查看大图
我是用电饭煲的煲粥功能煮的，银耳冷水下锅，大概放4碗水左右，能漫过银耳为止，先煮1个小时，然后放红枣杞子冰糖，在煮半个小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放玫瑰花，如果不介意吃到玫瑰花瓣的可以压碎放入，我就整颗玫瑰花放进去了，然后断电，盖上电饭煲盖，闷半个小时即可。
-
最后一步
点击查看大图
热吃功效更好哦
最好是热的时候食用，效果更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-21
玫瑰银耳羹的相关分类
玫瑰银耳羹的相关推荐
-
家常双鲜旮瘩汤--东北早餐
17237人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
188269人看过 -
空气炸锅-快手玉米烙
235471人看过 -
银耳羹
182819人看过 -
夏末秋初の蔬菜拌面
197871人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
204499人看过 -
冰糖银耳梨羹
26935人看过 -
宝宝辅食：裙带菜蛋花汤
100405人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜，给肉都不换
3204248人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6036865人看过 -
南瓜米糊（破壁机版）
242698人看过 -
黄皮排骨汤-消食开胃还能祛痰
288237人看过
