松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
浏览 10.3万 · 收藏 964 · 学做 1
将做法保存到手机
有糖尿病的人为了控制血糖,很多东西都不能吃,这道小饼主要是用玉米粉,调味靠酸奶,不加糖,不升血糖,糖尿病人可以放心食用。但要注意食用要适量,八分饱就好啦!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
先在玉米粉、面粉里加入鸡蛋搅匀。
-
步骤2/3
然后加适量酸奶调成糊状,糊用勺子盛起来后能缓缓流下为宜。然后加入适量酵母进行发酵。
-
最后一步
大约发酵半小时。然后在电饼铛(没有电饼铛可以用平底锅代替)上放少量油,锅热后,用勺子把面糊在锅里摊成小饼,煎至金黄即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-23
换个做法
玉米小饼的其他做法
玉米小饼的相关分类
玉米小饼的相关推荐
-
家常炒杂菜(适合糖尿病人)
192739人看过 -
豆腐虾仁饼
253666人看过 -
刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
84704人看过 -
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
85514人看过 -
果蔬鸡肉饼
845823人看过 -
蔓越莓蒸米糕:
1470769人看过 -
【简易版】奶香玉米饼
1117808人看过 -
健身零食:鸡胸肉丝干【无糖无盐无油】
102247人看过 -
#轻食季怎么吃#百吃不厌的虾酱咕嘟豆腐
144259人看过 -
#换着花样吃早餐#糯米红豆饼
6164457人看过 -
不发面的紫薯饼
142736人看过 -
儿童健脾瘦肉汤
472447人看过