酸奶地瓜泥
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一道快手早餐(下午茶点心),【一种蛮惊艳的红薯吃法】蒸熟的红薯压成泥，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果.一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了,减肥的妹纸推荐一试!最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
地瓜4条小个头
大约有300g左右
、
浓稠酸奶
200ml
、
果仁干果
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
地瓜蒸熟或水煮熟去皮,用叉子或压泥器压成泥装.
-
步骤2/3
地瓜泥压成喜欢形状浇上酸奶洒上果仁碎就可以了.
-
最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-26
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