燕麦酸奶
-
步骤1/4
酸奶瓶洗净，热水烫过晾干。
-
步骤2/4
点击查看大图
牛奶＋糖＋淡奶油边加热边搅拌融化，加热至40度左右，关火。
-
步骤3/4
点击查看大图
拌入一勺酸奶，搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装入酸奶瓶，放进面包机或烤箱，挑发酵模式，40度，8-9小时，启动。一般睡前做，天亮就可以食用了。酸奶在三十多度时食用效果是最佳的，活跃的益生菌，促进肠道消化，可添加干吃燕麦，或者果酱等，这样的酸奶更美味哦。
加了淡奶油发酵的酸奶，味道更香浓。不喜欢吃冷的，酸奶在三十多度吃，更有助肠道消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-29
燕麦酸奶的其他做法
-
#鹰唛新食尚#低脂健康快手早餐～炼奶燕麦酸奶碗
-
#感恩节为TA做顿饭#燕麦酸奶碗
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#甜的无负担~玉米燕麦酸奶杯
-
#春日露营 易享“佳”味 #芝士燕麦酸奶烤香蕉
-
#夏日消暑，非它莫属#【水果燕麦酸奶】低卡美味
-
今日份下午茶|水果燕麦酸奶杯，不怕胖的下午茶，边吃边瘦
燕麦酸奶的相关分类
燕麦酸奶的相关推荐
-
黑米吐司
47552人看过 -
蚬子面
87266人看过 -
黑芝麻黑米面包
100408人看过 -
意式薄皮脆底PIZZA披萨
322862人看过 -
发面小饼
701118人看过 -
山药小饼
34831人看过 -
发面饼，发面糖饼
210670人看过 -
凉拌拍黄瓜
3366137人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#醋溜绿豆芽
155805人看过 -
#中小学生营养餐#黑米黑豆馒头
170477人看过 -
黑米蛋糕
175069人看过 -
油酥饼&葱花饼&麻酱饼
33440人看过
