懒人的快手午餐
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步骤1/7
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肉切成喜欢的形状因为懒就切成条了
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步骤2/7
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腌制一阵大概车少于5-10分钟连肉带酱下锅炒熟
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步骤3/7
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沙拉土豆玉米胡萝卜青豆拌一个土豆沙拉当主食
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步骤4/7
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喜欢的蔬菜下水煮熟
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步骤5/7
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有时间就用油葱蒜爆香油，因为这里不吃葱蒜又懒就用蚝油酱油醋糖香油调了了汤汁
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步骤6/7
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最后大合照
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最后一步
土豆当主食有利于减肥而且有饱腹感，所以当快手主食很合适，肉腌制过会入味所以对于口轻的人来来说就不用放盐了，只要调整腌制酱料的量就够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
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