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固本汤

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老婆刚发现怀孕，孕酮偏低，要加强营养。运用自己的中医理论知识及药食同源的观点：以健脾补肾为法。中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾同补，故名补天汤。老婆说很好喝，我也很开心，分享给大家！希望我们的宝宝健康活泼、天资聪颖！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪骨 150g
、
胡萝卜 1条
、
山药 150g
、
黄豆 100g
、
大蒜 3只
、
盐 少许
、
枸杞 少许
、
红枣 5只
烹饪步骤
小贴士

将食材洗干净，文火慢煲1小时。根据个人喜好，可在煲好前撒入葱花、香菜等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-12

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