自制鸡丝凉面
这个主要是为了减肥,看着一大盘,吃的饱饱的,当量特低
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步骤1/7
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用物洗净备用
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步骤2/7
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将鸡胸肉,花椒,八角,葱段,姜片,一起放入锅内加水大火烧开,转小火煮30分钟
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步骤3/7
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胡萝卜和黄瓜切丝
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步骤4/7
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煮好的鸡肉待凉用手撕成丝
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步骤5/7
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胡萝卜,菠菜焯水挤干水分
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步骤6/7
面煮好,过凉水
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最后一步
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将面,鸡丝,胡萝卜丝,黄瓜丝放盆中,加入蒜泥,适量醋,生抽,盐,香油,辣椒油,一起拌匀即可。
想吃辣的亲们可以放辣椒油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-15
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