【豆浆机】燕麦核桃豆浆
浏览 134190 · 收藏 2005 · 学做 1
将做法保存到手机
燕麦富含膳食纤维,可调节血糖、血脂,调节肠胃功能,核桃能增强体力,养肝升阳,增强免疫力,二者同食能养阳、强身、预防肿瘤。
营养分析
查看详情
14克
18克
43克
307
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;燕麦、核桃洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、燕麦、核桃倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下'五谷'键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-17
换个做法
燕麦核桃豆浆的其他做法
燕麦核桃豆浆的相关分类
燕麦核桃豆浆的相关推荐
-
燕麦豆浆
48272人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
1184071人看过 -
【豆浆机】红枣莲子豆浆
57087人看过 -
核桃杏仁豆浆#初春润燥正当时#
295727人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
150963人看过 -
红枣五谷豆浆
1347574人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8387024人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
144150人看过 -
香甜又美味的核桃红枣豆浆#牛气冲天#
91436人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
157562人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#猪肉糯米丸子
146125人看过 -
#一道菜表白豆果美食#南瓜核桃豆浆
554076人看过