是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
女神最爱瘦身凉菜-自制柠檬醋汁凉拌紫甘蓝的做法 点击查看大图

女神最爱瘦身凉菜-自制柠檬醋汁凉拌紫甘蓝

浏览 3.3万 · 收藏 593 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爆裂小粉兔

紫甘蓝营养价值很高，含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硒等营养物质。紫甘蓝中所含有的维生素C 比柑橘还要高很多。同时含有丰富的、具有抗氧化功能的花青素苷和纤维等，备受人们的欢迎，是一种具有较高保健价值的蔬菜 。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 适量
、
柠檬 半个
、
芝麻 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.柠檬汁偏酸，不喜的可以加点糖。2.注意摆盘哟，吃得美才会长得美。配上杯朗姆美美哒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-18

换个做法

凉拌紫甘蓝的其他做法

凉拌紫甘蓝的相关分类

蒸鱼 梭子蟹炒年糕 凉拌 梭子蟹 罗氏虾 空心菜 更多

凉拌紫甘蓝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许