宝宝辅食之腱子肉青菜粥
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宝宝开始吃辅食了,每天都要蔬菜,肉,才能更营养。一周岁以前,不添加油盐。不懂怎么添加辅食的宝妈,可+V信625569034
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
买个隔水炖,大米洗好,毽子肉剁碎,青菜泡个十分钟,清洗干净
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步骤2/3
大米与肉一起放进隔水炖里,按BB粥功能
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最后一步
粥煮熟后,盛在碗里。青菜开水烫熟,一般两分钟左右,然后切碎,弄点放进粥里。完成
小贴士
为什么青菜要另外烫熟,而不是一起煮呢,因为煮太久了,就变黄了,看起来就不好看了,维生素也会减少。
贴士:一周岁以前最好不加油盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-27
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