宝宝辅食之腱子肉青菜粥
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宝宝开始吃辅食了，每天都要蔬菜，肉，才能更营养。一周岁以前，不添加油盐。不懂怎么添加辅食的宝妈，可+V信625569034
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
毽子肉
、 、
烹饪步骤
-
步骤1/3
买个隔水炖，大米洗好，毽子肉剁碎，青菜泡个十分钟，清洗干净
-
步骤2/3
大米与肉一起放进隔水炖里，按BB粥功能
-
最后一步
粥煮熟后，盛在碗里。青菜开水烫熟，一般两分钟左右，然后切碎，弄点放进粥里。完成
小贴士
为什么青菜要另外烫熟，而不是一起煮呢，因为煮太久了，就变黄了，看起来就不好看了，维生素也会减少。
贴士：一周岁以前最好不加油盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-27
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