糙米寿司卷
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最爱吃寿司了，当然这个太简陋了这能算管饱哈
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烹饪步骤
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步骤1/2
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今天你早餐长这样。最朴素的三七米鸡蛋肉松寿司。什么是三七米？就是蒸饭时三成精米七成糙米，GI值底的糙米是减脂阶段的好帮手。
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最后一步
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鸡蛋的话我是边摊边卷，有点像做厚蛋烧。鸡蛋卷+牛肉松+黄瓜条+三七米+紫菜➡️诞生啦！
小贴士
卷鸡蛋卷跟做厚蛋烧差不多吧，边卷边摊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
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