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花旗参老黄瓜瘦肉汤（广东汤）

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冰冰millierong

[功效] 花旗参为高级滋补药品，有滋阴、补元气、养血柔肝和治疗肺虚咳嗽、肾虚头晕、胎虚流产、脾胃虚弱等功效。红枣补血，芡实、怀山药补脾固肾，鲜鱼高蛋白、低脂肪，含多种矿物质、维生素和微量元素，除营养丰富外，对动脉硬化、预防心血管疾病有很好疗效，用以煲汤佐膳，堪称滋补佳品。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
瘦肉 400g
、
老黄瓜 1个
、
蜜枣 4个
、
陈皮 1个
、
胡萝卜 1个
、
玉米 1个
、
花旗参 适量
烹饪步骤
小贴士

煲好后可以按照个人口味加入适量盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-02

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