茄汁鱼
在茄汁面的基础上变化了一下,就成了炎炎夏日一道开胃又营养的美食。
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步骤1/9
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将买的鱼尾切块,放入姜片,葱段,盐,生抽,白糖,花椒,切圈的红辣椒和少许料酒拌匀,腌制半天。
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步骤2/9
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西红柿切块。
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步骤3/9
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葱切末,尖椒切丝。
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步骤4/9
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油锅烧热,放入适量鱼块,多余的鱼块放冰箱。
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步骤5/9
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煎好鱼块盛出。炒锅放油,放入西红柿翻炒。
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步骤6/9
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西红柿炒软放入适量番茄酱,加入三勺白糖,两平勺盐,继续翻炒。
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步骤7/9
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加入适量清水烧开。
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步骤8/9
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放入鱼块,大火烧开两三分钟,转小火煮约15分钟。
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最后一步
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装盘。
煎鱼块的时候要等油锅很热的时候下锅,不然容易脱皮。加入番茄酱可以使颜色更漂亮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
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